ステハで12年開催を続けてきたYOGAイベントですが、少し開催方法の変更をしていこうと思います。

これまでずっと日曜開催でしたが、今後は平日開催も予定しています。

時間は基本10：00～11：15の1時間15分コースになります。今まで1時間半コースで開催していましたが、今のYOGAレッスンの主流は1時間15分だそうです。

レッスン代はこれまでと変わらず、2500円の1ドリンク付。終わってからゆっくりお茶タイムもあります。YOGA後の生ビールなんて言うこともよくあります。

先生もこれまでと変わらずAYA先生。毎回必ず何か新しいものを取り入れて、非常に勉強熱心なYOGAを愛する先生です。陰陽MIXのハタヨガでストレッチから各ポーズまで程よい運動量。ステハの我々も毎回参加しています。

これまでYOGAのある日はオープン時間を13時にずらしていましたが、今後オープン時間はいつもと変わらず12時になります。終わってからそのままランチも可能です。

体験的に参加もOKですのでお気軽にお問い合わせください。お待ちしています！

【YOGA by AYA@stayhappy】

日時　8/20（日）10：00-11：15　　

参加費　2500円（1ドリンク付）　ヨガマットレンタル200円