cafe Stay Happy

カフェヨガ、自然光が気持ちいい！ 冬季繁忙期お休みをしておりましたYOGAを再開します。基本奇数日曜10時30分からのクラスです。陰ヨガを取り入れたストレッチと内筋を鍛えるヨガという感じがします。ヨガはシャバーサナのため… もっと読む »