カフェヨガ、自然光が気持ちいい！

冬季繁忙期お休みをしておりましたYOGAを再開します。基本奇数日曜10時30分からのクラスです。陰ヨガを取り入れたストレッチと内筋を鍛えるヨガという感じがします。ヨガはシャバーサナのためにあると言われ、最後マントラを唱えてもらえるのですが、一気に落ちてしまいます。でも起きてからの頭はスッキリと冴えわたる。あ～YOGAやったわ～となるんです。

カフェヨガですので、終わってから皆さんでお茶をしてお開きとなります。もちろん、その後からランチ営業が開始しますので、そのままランチに流れこんで良し、まったりしてから帰るもよし。ちなみに我々オーナーも一緒に毎回参加してるんです。最高です。

お待ちしてます。

【YOGA再開！】
日時：2023年3月19日（日）1030-1300
参加費：2000円（1ドリンク付）
ご予約：03-3410-5959まで