基本奇数日曜10:30から。
陰陽MIXのハタヨガでストレッチから各ポーズまで程よい運動量です。ステハの我々も毎回参加しています。
そして、ヨガの後はみんなでゆっくりお茶できます(1ドリンク付)。その後ステハは12時からオープンしますので、そのままランチも可能です。体験的に参加もOKですのでお気軽にお問い合わせください。お待ちしています!
【YOGA by AYA@stayhappy】
日時 7/3(日)17(日)10:30-12:00
※基本奇数日曜
参加費 2500円(1ドリンク付)