organic / natural / relax / travel / sustainable
SHIMOKITAZAWA
since 2010
2023.3.24
基本奇数日曜10：30から。 陰陽MIXのハタヨガでストレッチから各ポーズまで程よい運動量です。ステハの我々も毎回参加しています。 そして、ヨガの後はみんなでゆっくりお茶できます（1ドリンク付）。その後ステハは13時から… もっと読む »
2023.3.10
丸子温泉郷 霊仙時温泉 共同浴場 いやぁ～久々に当たり引きましたよ！最近連チャンで松本行ってるんですが、至近距離にある丸子温泉郷、ちょっとマイナーなんですが３つの温泉地で成り立っているです。そこは基本単純泉なんですが、成… もっと読む »
2023.2.27
カフェヨガ、自然光が気持ちいい！ 冬季繁忙期お休みをしておりましたYOGAを再開します。基本奇数日曜10時30分からのクラスです。陰ヨガを取り入れたストレッチと内筋を鍛えるヨガという感じがします。ヨガはシャバーサナのため… もっと読む »
2023.2.15
裏磐梯温泉 福島 スタッドレスタイヤを履いていざ福島へ。雪見温泉は夢だなぁという時代から、足を履きかえれば行けるに進化し、毎年車のタイヤをこの時期から２か月だけ履き替えたら、行かないと損だということで足かせになっているん… もっと読む »
2023.2.6
え？ふたりで押す！ これが噂のツインフレーム 今年もグッドヴァイブスの２人がステハにやってきます。昨年、一世風靡した整体、コリコリの貴方！バキバキのアナタ！そしてガチガチの彼氏も朗報です。あの旅整体かいふく屋が癒してくれ… もっと読む »