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SHIMOKITAZAWA
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Blog | Lesson

9月のYOGA予定 6(水)24(日)

新生YOGAスタート! 時間は10:00~11:15の1時間15分コースになります。 2500円の1ドリンク付。終わってからゆっくりお茶タイムもあります。 YOGA後の生ビールなんて言うこともよくあります。 先生はAYA… もっと読む »

7月のYOGA予定 2日/16日

基本奇数日曜10:30から。 陰陽MIXのハタヨガでストレッチから各ポーズまで程よい運動量です。ステハの我々も毎回参加しています。 そして、ヨガの後はみんなでゆっくりお茶できます(1ドリンク付)。その後ステハは13時から… もっと読む »

6/26(月)ナチュラルシードマイスター講座

夏野菜が続々と 毎月最終月曜日開催のナチュラルシードマイスター講座です。自分で有機野菜を育ててみたい方、自然栽培の知識を持ちたい方など、3回連続講座でお届けしております。どの回から参加しても大丈夫ですし、万が一お休みして… もっと読む »

6月YOGA予定 11日/18日

マントラ唱えます 基本奇数日曜10:30から。 陰陽MIXのハタヨガでストレッチから各ポーズまで程よい運動量です。ステハの我々も毎回参加しています。 そして、ヨガの後はみんなでゆっくりお茶できます(1ドリンク付)。その後… もっと読む »

5/29(月)ナチュラルシードマイスター講座②土編

毎月最終月曜日開催のナチュラルシードマイスター講座です。自分で有機野菜を育ててみたい方、自然栽培の知識を持ちたい方など、3回連続講座でお届けしております。どの回から参加しても大丈夫ですし、万が一お休みしても繰り返して開催… もっと読む »